Kursy i warsztaty IFS

Części podobne do JA to najbardziej kreatywne i funkcjonalne części, z którymi często utożsamiamy się jako z naszym najlepszym „ja”. Ten warsztat z Paulem Neustadtem pokazuje, jak te części — choć pozornie ucieleśniają nasze mocne strony — mogą nieść ukryte ciężary i pozostawać odłączone od prawdziwej energii JA.

Z pomocą tego kursu poznasz praktyczne podstawy modelu Internal Family Systems (10 godzin materiału video), a dzięki kilkunastu ćwiczeniom odkryjesz i nawiążesz kontakt z różnymi częściami swojej osobowości. Zyskasz skuteczne narzędzie do pracy ze swoimi emocjami, przekonaniami i wewnętrznymi blokadami.

Podczas tego webinaru z Paulem przyjrzymy się temu, jak rozpoznawać momenty, w których jesteśmy sklejeni z silnymi, wysoko funkcjonującymi częściami nas samych, oraz jak zrozumieć ogromną odpowiedzialność, którą te części wzięły na siebie.